- အရေအတွက် - ၁၀လုံး x ၁၀ကဒ်
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေး၍ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။
- သောက်သုံးရန်အညွှန်း - Type II ဆီးချိုရောဂါတွင်သုံးပါသည်။ အသည်းမှ ထုတ်လုပ်သော ဂလူးကိုစ့် ပမာဏကို လျော့နည်းစေခြင်းအားဖြင့် အသည်းမှ သွေးထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သော သကြားဓါတ်ပမာဏကို နည်းစေပါသည်။
- သောက်သုံးပုံအညွှန်း - ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဗိုက်ရစ်နာခြင်း၊ မူးဝေပျို့အန်ခြင်း၊ လေပွခြင်း၊ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း။