မျှဝေရန်
- အလေးချိန် - ၁ကီလိုဂရမ်။
- ထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံ - ထိုင်း။
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေးမြ၍ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။
- ကျွေးမွေးပုံအညွှန်း - ခွေးအစာနားတွင် ရေသန့်ပန်းကန်လုံး အမြဲထားပါ။
- ကုန်ပစ္စည်းမိတ်ဆက် - ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေခြင်း၊အစာခြေကျန်းမာရေး၊ကြီးထွားမှုကာလတို၊စွမ်းအင်မြင့်မားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ပုံထဲရှိ table တွင် ပြထားသည့်အတိုင်း ကျွေးပါ။